venerdì 21 marzo 2014

Gambe leggere

Se state molto in piedi o usate tacchi molto alti, alla sera ne risentirete molto. Senso di pesantezza e indolenzimento alle gambe.
Per stimolare la circolazione, un rimedio e quello di stare sdraioate a letto tenendo le gambe alzate contro il muro per almeno 10 minuti.
 Applicare quindi creme antistanchezza a base di ippocastano o vite rossa, partendo dalle caviglie e risalendo verso le ginocchia.
Regalerete alle vostre gambe un dolcissima sensazione di benessere.

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